pierwszy cykl

Witam, na siłownie chodzę już około jednego roku, przez ten czas robiłem tylko i wyłącznie masę, przybrałem łączenie 8kg. 23 marca koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy CM3 treca, w zwiazku z tym chciał bym zacząć rzeźbę. Moje aktualne wymiary to: Wzrost:179 Waga:78kg Łapa: 37,5 Klata:109 Plecy: 126 Brzuch w największej fałdce: 84 Z rezultatów [...]

[...] lepiej propa 5-10 100mg e2d (6tyg) po cyklu 15tab clomidu (niewiem czy nie zamało?) nie wiem czy tego propa będzie git? czy za mało? niechciał bym dorzucać wiecej bo to mój pierwszy cykl na dece i propie!!! wrzucam ankiete 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata [...]

Witam, zacząłem swój pierwszy cykl 30/04 i dzisiaj ma być mój 5 strzał. Testosteron Propionat 100mg e2d z firmy Medina Pharma Lab. 1 i 2 strzał - spoko, po 8-12h troche bólu przy ruchu. 3 strzał - ledwo chodziłem, ledwo jechałem autem. Stan podgorączkowy pod wieczór. Poszedłem spać o 21, nie byłem w stanie iść na trening. 4 strzał - bez problemu [...]

Wiatm to moj pierwszy cykl, wbilem kilkanascie strzalow propa IP ale okazal sie lipa i teraaz wbile 3 shooty Testolica, mam 20 ampulek, chcialbym dorzucic do tego mete(nie bardzo wiem ktora!???), niechcialbym jednak sie zalac, czy dorzucic do tego cyklu novle? zalezy mi na suchym miesniu, na odblok mam 20 tab clomidu i 50 tab provironu, z gory [...]

[...] ruszac narazie tescia i chyba zdecyduje sie na mete do tego dietka+trenyng :) Mysle czy by nie dorzucic cos do metki np winka co myslicie to lekki srodek jak na pierwszy cykl. Poradzcie mi, chodzi mi o to co mozna do mety dolaczyc jesli ma to sens wogole. Zalezy mi na masie miesnowej a nie tluszczowej mam taka genetyke ze ciezko [...]

[...] jeżeli ktoś z was widział taki problem to prosze o przekierowanie do tematu. Moim problemem jest teraz zrobienie iniekcji, na początku wszystko było dobrze, to nie pierwszy cykl. Iniekcje robiłem samodzielnie lub przez pomocnika w pośladek, niestety od jakiegoś czasu problem narastał, mianowicie coraz to wiekszy ból przy wbijaniu i [...]

[...] testosteron i jesli by to polaczyc z winkiem to daloby lepszy efekt nizeli branie samego wina,mam racje czy sie myle?Nie chce brac zadnego prolongatum albo innego testonu,wole juz ph...Jesli mozna to prosilbym o rozpiske 1-t z winkiem (jesli wogule mozna to razem polaczyc).Bylby to moj pierwszy cykl z koxow a takze i z ph. "Money Over Bitches"

[...] że jestem po cyklu "wprowadzającym" fbw (6tyg) i ostatni tydzień robiłem splita partia 2xtyg by adzik (zestawy A, B z tą sama objętością) i zaczynając ten plan zacząłem też pierwszy cykl kreatynowy.. generalnie plan ten (adzika) robiłem już w zeszłym roku (6-7tyg), był ok, jednak męczący (nogi + plecy na jednym tren. i to 2 w tyg) no i nie byłem [...]

[...] ćwiczę na tym samym i pewnie dlatego ostatnio za bardzo nie widać efektów. Rok to mój staż treningowy z tego ponad 10 miesięcy ćwiczyłem na sucho a niedawno skończyłem mój pierwszy cykl na mono kreatyny... Mój dotychczasowy plan treningowy: poniedziałek - klata, barki, tricepsy wtorek - nogi, plecy, bicepsy środa - wolne czwartek - tj [...]

[...] radze:) Więc z tym nie ma problemów :) Moje pytanie brzmi- Czy kreatyna będzie dla mnie dobrą odżywką?? Z tego co słyszałem nie moge brać monohydratu ponieważ zatrzymuje wodę. Będzie to mój pierwszy cykl, czy mogę brać od razu jabłczan?? Zamierzam kupic coś z OLIMPU dlatego pisze w tym temacie :) Pozdrawiam i proszę o odpowiedzi. Patryk

[...] w kapsach (200 tab.)tylko nie wiem czy to jest dobry pomysł z tymi kapsami. Pewnie lepiej w proszku tylko boję sie ze mi to nie bedzie smakowało i + dextroza. W sumie to mój pierwszy cykl, ale brałem już kreatynę lecz bylo to w wakacje. P.S: Jak sie bierze krete w kapsach to też trzeba brac dextroze?? I jeszcze jedno nie moge znaleźć dextrozy w [...]

Jaki byl wasz pierwszy cykl na saa i czy jezeli moglbys, to zmienilbts cos w nim? (Podziel sie swoja refleksja na temat startu z dopingiem) o/

Witam, już drugi raz w ciągu miesiąca łapie mnie choroba. Teraz mam pierwszy cykl kreatynowy po bardzo długiej przerwie, ale kiedy wcześniej ćwiczyłem, też zawsze na kreatynie byłem chory. Myślałem, że to dlatego, że nie brałem witamin i brałem czasami antybiotyki, jadłem lody w zime etc. Ale teraz tak, przestrzegam wszystkiego co można: - [...]

ze jest to mój pierwszy cykl to dokładnie chciałem sie popytać ile czego i z czym mieszać. 1.a więc zacznijmy może od białka.mam Whey Pro Matrix.(truskawka) mieszać z samą wodą ? i z jaką ilością wody mieszać np. 50g białka ? 2.Cp 10g przed treningiem. tez z wodą ? i z jaką ilością ? 3.omega 3...ile tabletek na dzień ? 4.vita-min multiple sport [...]

chcaiłbym zrobic pierwszy cykl;p prubowałem metki ale szit mi sprzedali chyba ;p lepiej jakies Saa czy ph pomózcie mi Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 166 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 16 miesiecy Ilość spożywanego białka: 2,2 Ilość spożywanych [...]

[...] skośnej. Trenuje tak w tygodniu: A-B-przerwa-A-B-przerwa-przerwa Stosuje dietę. Chciałbym teraz wziąć kreatynę i nie wiem co zrobić, czy trenować dalej planem FBW, czy trenować splitem. Jak myślicie który rodzaj trenowania będzie korzystniejszy na pierwszy cykl kreatynowy? A i tak na marginesie jaką kreatynę polecacie? z góry dziękuję za pomoc.

[...] się nad kupnem jakiejś kreatynki (myslałem o CM3 firmy TREC). Chciałbym wiedzieć czy jest mi ona tak naprawdę potrzebna czy może nie? A jeśli tak to czy ta o której myślę będzie dobra na pierwszy cykl i jak dawkować itp. Niestety nie wiem jaki mam obecnie bodyfat i niezbyt wiem jak to sprawdzić ;d Z góry dziękuję za pomoc :) Pozdrawiam

Witam Panowie ! Jest problem : Biję Propa GenamedPharma(w ogóle sprawdzał ktoś, bo jestem po 3 shocie i nic nie klepie... ). W sobotę byłem na badaniach - sprawdzić kontrolnie stan zdrowia oraz hormonów potrzebny do odbloku. No i wyszła lipa , poniżej zamieszczam zdjęcia. W hoooj wysoka prolaktyna btw. czy po 3 strzałach (jeżeli działa) mogła mi [...]

Coś o mnie:nie będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie,diete trzymam odpowiednia,trening również,cel siła i masa. Chciałbym sie was zapytac co sądzicie o takim połączeniu. Wiem ze wielu z was uważa magnuma za g**** ale ja chce sie przekonać sam,kumple brali i efekty mieli!!!!!! Jestem mało przekonany do firmy biogenix i troche boje sie zażywać [...]

[...] informacji i doświadczeń wśród entuzjastów sportu. - wymiana doświadczeń; chciałem się dowiedzieć co poprawić, w kolejnym poście było pytanie o to, co mogę zakupić na pierwszy cykl na odżywkach. 1.Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu [...]